Getting My خواص دمنوش نعنا چیه To Work
Getting My خواص دمنوش نعنا چیه To Work
Blog Article
در انتها تذکر این نکته الزامی ست که چنانچه قصد مصرف دمنوش و یا جوشانده های گیاهی، برای درمان بیماری خاصی دارید، بهتر است با پزشک مجرب طب سنتی در این رابطه مشورت کنید، بدین منظور میتوانید به صورت آنلاین با پزشکان مجموعه از طریق لینک ذیل در ارتباط باشید:
مواد مغذی موجود در نعناع می‌توانند به سلامتی کبد کمک کنند و قدرت کبد را افزایش دهند. با این حال، برای تقویت کبد و بهبود کبد چرب، نکات زیر نیز مهم هستند:رعایت یک رژیم غذایی سالم و تغذیه‌ای مناسب که شامل میوه‌ها، سبزیجات، مواد غذایی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است.
موجود در نعناع خاصیت ضدالتهابی قوی دارد نعناع حاوی ممنتول است، ماده ای که با داشت خواص ضد التهابی می تواند به درمان بیماری‌های التهابی مانند سرماخوردگی و علائم ناشی از آن مانند گلود درد کمک کند.
مطالعات تایید می‌کنند که نعناع به طور موثر با انواع مختلفی از باکتری‌ها، از جمله باکتری‌هایی که باعث بیماری‌های ناشی از غذا و بیماری‌های مسری می‌شوند، مبارزه می‌کند.
عطر نعناع به طور طبیعی دارای خواص آرامش بخش بوده و باعث آرامش ذهن و بدن شما میشود. بوی نعناع می‌تواند به عنوان یک رایحه درمانی برای کاهش استرس و اضطراب مورد استفاده قرار بگیرد.علاوه بر آرامش بخش بودن، نعناع دارای خواص آداپتوژنی ?? ???? ????? است که باعث تنظیم سطح کورتیزول میشود.
طرز تهیه یک قاشق غذاخوری + دو لیوان آب جوش، با شعله غیر مستقیم دم بکشد.
دمنوش نعناع فلفلی به طور طبیعی بدون کالری است و طعم شیرین و دلپذیری دارد که آن را انتخابی هوشمندانه برای کاهش وزن می کند.
دمنوش نعناع برای بانوان بسیار مفید است، به خصوص برای کسانی که در دوران قاعدگی با مشکلاتی مانند گرفتگی قاعدگی، دردهای شدید و خستگی روبرو هستند. این دمنوش خنک‌کننده بسیار مؤثر است و می‌تواند در کاهش نفخ، دردهای شدید و خستگی در دوران قاعدگی موثر باشد.
در حالی که چای نعناع فلفلی اغلب به دلیل طعم خوبی که دارد نوشیده می شود اما به ندرت مورد مطالعه علمی قرار گرفته است و این عصاره نعناع فلفلی است که مورد مطالعه قرار گرفته است.
آرسس شف
از مهم‌ترین فواید مصرف دمنوش نعناع و لیموترش، تأثیر آن بر دردهای معده، روده، نفخ و دل‌پیچه است. مواد لازم برای تهیه دمنوش نعناع لیمو عبارت است از:
در یک مطالعه روغن نعناع فلفلی زمان خواب موش هایی را که داروی آرام بخش دریافت کردند طولانی تر کرد. با این حال مطالعه دیگری نشان داد که منتول اثر آرام بخش ندارد.
همچنین می تواند به بهبود مشکلات گوارشی، افزایش تمرکز، تسکین میگرن و رفع بوی بد دهان کمک کند.
خواص: طبیعت نعناع، معتدل و دارای اندکی گرمی و یک ضد اسهال و استفراغ قوی است که مقوی معده و ضد نفخ آن؛ خوشبوکننده دهان؛ آرام کـنـنده روده ها و رفع کننده ناراحتی های کیسه صفرا و نیز مفید در درمان ناراحتی های ریوی، تـنـگی نفس، آسم و سرفه و خستگی های جسمی است.